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男人只要坚挺持久60秒就不算早泄
时间:2016-04-27 12:01:15 来源:两性私房话 作者:申博真人游戏娱乐登入 投搞 收藏 举报
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同时,我国还制订了开展金星、太阳、小行星、木星系统与木卫二等天体的探测目标、方式、技术方案与路线图。具体到带动品质消费的中产阶级,瑞信去年10月发布的全球财富报告显示,现阶段中国中产阶级的人口数超过1亿,李克强总理在常务会议上表示中国中等收入者已有3亿人,马云预计未来10到20年中国累计有5亿中产阶级…中国消费市场正在面临一场品质革命,而用干衣机烘干衣物,省时、省力又杀菌防尘,与当前消费者追求品质生活与健康生活的理念相契合。据了解,这4台科学仪器的探测数据在国际上首次揭示了月球雨海区的火山演化历史,表明月球在距今25亿年前仍存在大规模火山喷发,可能与该区域极富放射性元素有关,这一研究结果对理解月球演化有重要意义。在今年8月加入英特尔之前,Winter担任德尔福软件与服务部门副总裁。

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  有些男性在性生活时阴茎不坚挺持久,坚持不了多久就射精了。非常影响夫妻生活质量。这种情况是早泄吗?一般坚持多少长时间才不算早泄?

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  一般来说,70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2—6分钟,很少有男性能持续几十分钟。同时,它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质性爱开始到射精,可能也就两三分钟的时间,但他和伴侣都能获得满足,自身没有苦恼、忧虑等情况,这样的人是“射精快”,不能算是早泄。因此,新定义也能帮人摆脱错误的认识,以免他们给自己平白扣上“早泄”的帽子。

  预防早泄应该从多个方面入手

  心里预防

  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  日常注意

  1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

  3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  4、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

  5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

  6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

  7、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

  8、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

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